UD!

UD! er kombineret styrke- og konditionstræning under åben himmel. Træningen ledes af engagerede og fagligt kompetente trænere og deltagerne er topmotiverede. Vi mødes i al slags vejr og sammen får vi pulsen op, træner muskler, balance og smilebånd i fællesskab. Alle kan deltage, uanset niveau. Træningsformen muliggør en individuel tilpasning af intensitet. Du behøver ikke andet end udendørs sportstøj, som holder dig varm på kolde dage.

Hvornår:
Mandage 16.30-17.30

Onsdage 10.45-11.45

Hvor:
Ved og på basketballbanerne mellem Vejlby Risskov Hallen og det nye Ceres Park, Vejlby (Se billede nedenunder)